「できるだけ洗剤を減らして暮らしたい」
「刺激の強い洗剤をなるべく使わずに掃除したい」

そんな方が増えています🌿✨

実は、洗剤をたっぷり使わなくても、
家の中はシンプルな道具と自然派素材で十分キレイに保てるんです。

今回は、
🌱 家計にやさしい
🌱 地球にやさしい
🌱 家がスッキリする

そんなナチュラル掃除のコツをまとめてご紹介します！

✔ ナチュラル掃除の基本発想とは？🤔

ナチュラル掃除は、難しそうに見えて実はシンプル。

✨ 「汚れの性質」に合った“自然素材”で落とす掃除です。

使うのは主に３つ。

🍋 クエン酸（酸性） … 水垢・石けんカス
🧂 重曹（弱アルカリ性）… 皮脂汚れ・ヌメリ
🧼 セスキ炭酸ソーダ … 皮脂・油汚れに強い

これらを“汚れのタイプに合わせて使う”だけで、
洗剤の出番は驚くほど少なくなります。

✔ コツ① キッチンは「油汚れ × セスキ」で完結👩‍🍳✨

コンロ周りやシンクのヌメリは、
皮脂・油汚れが原因。

そこで大活躍するのが セスキ炭酸ソーダ！

▷ セスキ水の作り方

水500ml
セスキ小さじ1

スプレーボトルに入れて吹きかけ、
布で拭くだけで油汚れがスルッ。

🍳 コンロ
🧴 調味料ボトル
🍶 レンジ周り
🧂 冷蔵庫の手垢

など、ほぼすべての「べたべた汚れ」が落ちます。

洗剤を何種類も買う必要なし！✨

✔ コツ② お風呂の“水垢”はクエン酸でラク落ち🛁🍋

白いウロコ汚れの正体は「カルシウム」＝アルカリ性。
だから酸性のクエン酸が相性抜群！

▷ クエン酸水の作り方

水200ml
クエン酸小さじ1

ミストして10分置くだけで、
しつこい水垢が浮いて、簡単に落ちます✨

浴室鏡
蛇口の白いカリカリ
浴槽の黒ずみ

などに効果絶大！

✔ コツ③ 排水口のヌメリは“重曹＋熱湯”🔥

重曹の弱アルカリ性は、
ヌメリや皮脂汚れを分解しやすい特徴があります。

▷ 使い方

排水口に重曹をふりかける
その上から熱湯を流す
しゅわ〜っと発泡して汚れが浮く

洗剤を使わないのに驚くほどスッキリ✨

キッチンもお風呂も同じ方法でOK！

✔ コツ④ トイレの臭いは“クエン酸水”が即効🚽✨

尿の成分はアルカリ性。
だからクエン酸が臭い消しに最強！

トイレの床
便座裏
壁の下部分

にクエン酸水をスプレーして拭くだけで、
嫌な臭いがスーッと消えます🌿

合成洗剤の強い香りが苦手な方にもおすすめ。

✔ コツ⑤ 電子レンジは“水蒸気パック”で洗剤いらず🔥

洗剤でゴシゴシこすらなくてもOK！

▷ 方法

耐熱容器に水を入れてチン（3分）
蒸気で汚れをふやかす
布でサッと拭くだけ！

油汚れもにおいも蒸気でゆるむので、
驚くほどラクにキレイになります。

仕上げに重曹水をひと吹きするとニオイ取りにも◎

✔ コツ⑥ 床掃除は「水拭き」だけで十分✨

実は、床の汚れの8割はほこり＋皮脂。

水でサッと拭くだけで十分キレイになります。

合成洗剤で床を拭くと
ベタつきの原因になることもあるので、
ナチュラル掃除派は“水拭き”がおすすめ💧✨

ウェットシートも水タイプでOK！

✔ コツ⑦ ナチュラル掃除は“道具を一元化”でラクになる🧺

ナチュラル掃除を続ける秘訣は…
道具を増やさないこと！

最低限そろえるのはコレだけ👇

🟩 重曹
🟨 クエン酸
🟦 セスキ炭酸ソーダ
🎐 メラミンスポンジ
🧽 マイクロファイバークロス

これだけで、
家中の7〜8割の汚れがカバーできます✨

✔ ナチュラル掃除のメリット🌱

✔ 洗剤代が大幅に減る

ナチュラル素材は100均でも買えるので超経済的！

✔ 肌への刺激が少ない

強い洗剤による手荒れが減ります。

✔ 香りが強くない

人工的な香料が苦手な人にも◎

✔ 環境にもやさしい

排水も自然にやさしい成分で安心。

✔ まとめ｜ナチュラル掃除は“シンプルなのにキレイ”✨

洗剤をたくさん使わなくても、
自然素材の力で家中がピカピカになります。

今日からできるポイントは…

✔ 油汚れ → セスキ炭酸ソーダ
✔ 水垢 → クエン酸
✔ ヌメリ → 重曹
✔ トイレ → クエン酸水
✔ 電子レンジ → 蒸気掃除
✔ 床 → 水拭きで十分

道具も少なくて済むので、
掃除がぐっとシンプルになりますよ🌿✨

“ナチュラル掃除”を生活に取り入れて、
家計にも環境にもやさしい暮らしをはじめてみませんか？😊