年末が近づくとやってくる、毎年おなじみのイベント…。
そう、「大掃除」です！🧹✨

「やらなきゃ…と思いながら後回し」
「年末にまとめてやるから重労働になる」
そんな経験、ありませんか？

実は、大掃除がつらいのは “汚れを溜めている” から。
普段から少しずつ掃除しておけば、
年末は軽く拭き掃除するだけで終わるんです✨

今回は、忙しい人でも無理なく続く
“プチ掃除の習慣化術” をご紹介します！

✔ プチ掃除とは？「1日5分で終わる小さな掃除」のこと✨

プチ掃除とは、
短時間で終わる、小さな掃除を習慣化させること。

• 5分で終わる

• モノを動かさない

• 今その場ですぐできる

• 専用道具いらず

この4つがポイントです。

“ちょっとした汚れ”をその場で処理すれば、
年末の「累積汚れ」がほぼゼロになります✨

✔ プチ掃除で得られる3つのメリット

① 年末の大掃除が激減する

油汚れや水垢は、放置すると固まって落ちにくくなります。
日々ちょこっと掃除しておけば、
「擦る・削る」作業がほぼ不要に！

② 気づけば家が常にキレイ

プチ掃除を習慣にすると、
家の“汚れのピーク”がなくなります。

「来客前に慌てる」ことも減りますよ😊

③ 心に余裕が生まれる

家が整うと、心も整います。
掃除が“ストレス源”から“整う習慣”へ変わります✨

✔ 今すぐ始められる「プチ掃除場所」８選🧼

ここからは、続けやすく効果が大きい
おすすめのプチ掃除スポットをご紹介します！

① 洗面所の鏡を「ついで拭き」✨

歯磨きのあとにキュッと拭くだけ。
水はねを放置すると白いウロコ汚れになるので、
毎日の3秒掃除が超重要！

② トイレの床拭き🚽

夜寝る前にトイレシートでサッとひと拭き。
臭いの原因の80％は床の見えない汚れです。

③ コンロ周りの油ハネ対策👩‍🍳

料理後すぐにキッチンペーパーで拭くだけ。
油は“温かい時”がいちばん落ちます。

④ お風呂のドア下レール🚿

実は、汚れが溜まりやすい注目スポット。
お風呂上がりに足でキュッと水を流すだけで十分！

⑤ 冷蔵庫の棚を「1段だけ」拭く🥬

全部拭こうとしないのがコツ。
1日1段なら1分で終わります◎

⑥ 洗濯機周りの埃取り🧺

洗濯ネットで出た埃が落ちやすい場所。
手近なウェットシートでクルッと拭くだけ！

⑦ 玄関のたたきを“ほうきでひと掃き”

外からの砂埃は増えるほど掃除が大変に。
1分のひと掃きでキレイをキープ✨

⑧ リビングの「出しっぱなし」を5個戻す🛋

片付けは掃除の第一歩。
ものを“5つ”元に戻すだけでスッキリ度が激変します！

✔ プチ掃除を「続けられる人」の共通点とは？💡

続くコツはずばり…

✨ 無意識にできる仕組みを作ること ✨

「気合い」や「やる気」はあてになりません。
代わりに、今日から使える仕組みを4つ紹介します。

① “ついで掃除”にする

• 歯磨きついでに鏡拭き

• 料理ついでにコンロ拭き

• 風呂上がりについでに床シャッ

ついでにできると負担がゼロに！

② 掃除道具は「手を伸ばしたら届く場所」に置く

たとえば…

• トイレ → トイレシートを棚に常備

• 洗面所 → 使い捨てクロスを置く

• キッチン → コンロ横にキッチンペーパー

出すのが面倒だと絶対に続きません。

③ 完璧主義をやめる

プチ掃除は「今日はここだけ！」が正解。

• 棚1段だけ

• 床の半分だけ

• 5秒だけ

“完璧じゃなくてもOK”と思うほど続きます😊

④ 家族にも1つだけ担当させる

「旦那さん→玄関をひと掃き」
「子ども→リビングの片付け5個」

分担が習慣になると家が自然とキレイに✨

✔ 年末大掃除をもっとラクにする「月ごとのプチ掃除」📅

1年かけて“分散掃除”しておくと、
年末は本当に軽くなります。

【例：年間分散スケジュール】

• 1月：キッチン下収納の見直し

• 2月：冷蔵庫の掃除

• 3月：カーテン洗濯

• 4月：換気扇フィルター交換

• 5月：クローゼット整理

• 6月：湿気対策

• 7月：エアコンフィルター

• 10月：窓拭き

• 12月：軽い拭き掃除だけでOK！

✔ まとめ｜プチ掃除習慣で「大掃除がいらない家」に✨

毎日5分のプチ掃除は、小さいけれど絶大な効果があります！

今日からできるポイント

• ✔ “ついで掃除”を増やす

• ✔ 道具を使いやすい場所に置く

• ✔ 1日5分でOKの小さな掃除をする

• ✔ 汚れを溜めない仕組みを作る

年末の大掃除をラクにしたいなら、
毎日の小さな積み重ねが一番の近道✨

明日からではなく、
今日この瞬間から始めてみませんか？😊